Kesehatan Makanan

Sebelum ini saya sudah memberikan cuplikan seputar kesehatan makanan, sekarang saya akan lanjut memberikannya kembali, tentunya dengan tips yang lain. Langsung saja simak di bawah ini.

• Kandungan gula dlm madu dipercaya bermanfaat utk meningkatkan vitalitas tubuh sehingga tubuh tdk mudah lelah meskipun banyak beraktivitas.
• Cuka apel bisa Anda gunakan untuk mengurangi rambut rusak dan membuat rambut lebih halus.
•   Hindari asupan karbohidrat yg sudah diproses sebanyak mungkin seperti gula putih, soda, minuman bergula, alkohol dan pizza.
• Meski praktis, gorengan mengandung kalori berlebih dan lemak yang tinggi. Gantilah dengan sayuran atau buah.
•  kulit jeruk purut yg ditambahkan ke dalam lulur dapat mengobati bau badan,mendinginkan kulit,dan sebagai penyegar tubuh
• Jagung kaya akan antioksidan yg membantu menjaga kulit tetap muda lebih lama.
• Anggur dapat menyembuhkan asma. Kekuatan asimilasi anggur lbh tinggi shingga bisa mningkatkan kelembaban paru-paru
• Mengonsumsi buah dalam bentuk jus sebaiknya tidak ditambah gula, hal ini bisa mengurangi khasiat dari buah tersebut.
• Gosong pada makanan berbahaya karena mengandung banyak atom karbon, yang dalam jumlah besar bisa memicu timbulnya kanker (karsinogenik)
• Minum kopi 3-5 cangkir kopi dapat menurunkan resiko diabetes tipe 2
• Buah anggur tak cuma menyegarkan tetapi juga menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan.
• Anda juga bisa menambahkan jus lemon untuk meningkatkan kerja pencernaan dan mampu membakar timbunan lemak.
• Perbanyak minum air putih minimal 6-8 gelas per hari.Minum 1/2 jam sebelum makan agar
• Anda merasa lebih kenyang.Campurkan jus kubis dgn beberapa sendok madu lalu oleskan ke seluruh wajah dan diamkan 15 menit.
• Mungkin beberapa dari Anda tidak menyukai sayuran kubis. Tapi siapa sangka kubis bermanfaat untuk kecantikan.
• Buah-buahan dan sayuran yang kaya akan serat, nutrisi, antioksidan sangat baik untuk dikonsumsi saat diet.
• Mengonsumsi dua butir telur saat sarapan ternyata bisa membantu turunkan berat badan.